HabitNowを最大限活かす

カウントを使用

悪習慣を行う代わりに押す

回避を容易に

優先度で順番に並べる

出来るだけ習慣関連を自動化

以下3つを回避

休憩が長い

作業中に他の事を始める

やるべきことを優先しない

メリハリをつける