2025/11/7

エネルギーログ

n 高|中|低

nから(n+1)h間のエネルギーを記録

table: energy 12-24

12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25

中 低 低

タスクの意識

頑張れば終わる量を設定

休憩する

やったこと

実験shファイルの修正,実験の再開

desedデータセットの概要を確認

進捗資料作成

やってないこと

他は特になし??

振り返り

夜遅くまで起きるのが常態化しつつある

この辺りで断ち切る必要がある

仕方ないので一時的に報酬を用意し,習慣化のスタートダッシュを決める