脳を活性化するにはどうする?
脳を活性化するにはどうする?custard.icon
気になってるので切り出し
どういう時に頭が回り始める?
体を動かす
何か書く
ペンで
キーボードで
散歩
歩くと気づきを得る
新しいことを始める
前向きな気持ち,積極的な心持ち
ワクワクする
楽しい
ふと気づきを得る
そこから急速に思考が回る
得やすい場所
トイレ
ベット
お風呂
共通項は以下?
手持ち無沙汰で
邪魔するものが何もない
追記
寝起きでシャワー浴びて髪乾かした後30分ほどは頭冴えてるかもって感じあるはるひ.icon
風呂上がりは涼みながら携帯いじってるだけなので結局1日中ぼんやりしている
思考の整理学は若干読んだことがあります
朝を抜くのは一時期やってましたね
本質は寝る方だったのか...
ちょうど休憩を意識的に作るつもりだったので,その方向でやります