2020年買ってよかったもの
前提
1月に子が生まれた
他にも色々
行動が制限されまくった
リングフィットアドベンチャー
230日くらいやっていて3周目の途中まできている
基本的には「そろそろ休憩しませんか」のところまでやって終える
運動記録時間が10分〜20分くらいのところ
疲れててあんまり運動したくないというときでもギリギリ惰性でできる程度には楽
効果のほどは不明だが何もしないよりははるかにマシの理論でやっている
特に痩せたりはしていない
育児系で一つあげるならこれだったか
初期から1歳直前の今まで安定的に役立ってるアイテム
ONE KAIは出産前に試着したところ装着手順が複雑に感じたので、最初はもっと簡単なMINIを買っていた これはこれで家の中での寝かしつけ→ベッド置きには良かった
前屈みで置いてから着脱できる構造になっているので
MINIは肩への負担が大きく外出時に辛くなるため、2ヶ月くらいでONE KAIを購入
慣れれば装着は難しくない
というか多分極めて簡単な部類
一番ポピュラーっぽいエルゴベビーというのも試着してみた
我々には装着感がしっくりこず
これって装着できてるの？みたいな感覚
なんか肩がボコっとしている
無印良品 壁に付けられるフレーム オーク材
COVID-19で灰色になった日常生活の潤わせ施策の一環
はがきサイズ×1とA3サイズ×2
突如ポストカードが輝きだした
今までポストカードに魅力を感じてなかったけど
フレームの存在によって「イラストレーター／デザイナーのみんな、ポストカードで作品売ってくれ」という気持ちに
手頃な価格帯だと材質やデザインのニュアンスが微妙なものが多い製品カテゴリな気がするが安定の無印オーク材
しかしどうやら今年の半ばでディスコンになってしまったっぽい…
駆け込みでLOHACOでA3サイズ×2を購入しておいた
それももう今は見当たらない
育児と仕事と自らの怠惰によってグチャグチャになってた生活サイクルがようやく整ってきた9月に購入
生活サイクルをいい状態でキープするのにかなり役立った
睡眠
9月から21時台就寝→5時起床の生活に
それまで深夜まで仕事→昼起床みたいな状態を経たりしていたが
子の生活・睡眠サイクルの変化、仕事のことなどが高度に統合された結果、これが現状の最適解という感じに
日の出前に起きるのは早すぎるのでやめたほうがいいと思っているが詳しくはまた今度
必ずしもこういう生活をずっと続けたいと思っているわけではないが詳しくはまた今度
意外と7時間睡眠が確保できないので最近は5時半起床に変更している
iPhone、Apple Watchの睡眠設定で22:00-5:00設定
Apple Watchの振動のみのアラームで子や妻を起こさずに起きる
標準の睡眠トラッキングだけでも良いと思うけど最近はPillowでもうちょっと細かく睡眠状態を見ている
自分に寝る圧がかかるので布団に入ったら即寝るようになった
iPadでTwitterみたりKindle読んだりしなくなった
運動
9月24日以降リングを閉じ続けている
散歩程度でもワークアウトにしているのでちょっとズルい感じはあるが
自分はゲーミフィケーション的なものに乗せられやすい性格な気がする
iOSのShortcutsを作って子のミルク、オムツ替え、体重などの記録
数値だけ入力すればいいようなものはSiriでも完結する
うちでは育児専用アプリを使わないでGoogle Calendarに記録している
Apps ScriptのウェブAPIを経由してスプレッドシートにも記録しておけば良かった気もしているが詳しくはまた今度
手が汚れていたりふさがっていたり子を凝視していないといけないタイミングがあったりするので思ったよりもSiriが使える
今まではSiriっていつ使うんだ？と思ってたけど今年は自分の中で可能性が広がった
振動アラームとして今年前半にMi Band 4も購入したけどフェードアウト 細かい不満点としてはウォッチ単体でアラームの新規作成ができなかった
そしてApple Watchの圧倒的完成度
10倍以上の値段なので当たり前なんだけど
iPhone 12 miniもまだでかいとは思うけど現状に照らして納得できる大きさ
久々にiPhoneが「自分の道具」と感じられた
その他
感想
行動が制限されてダイナミックな変化を起こせなかった
何か新しいことやるというカテゴリでできることが生活習慣を改善するくらいしかなかった
来年は生活環境全体を大きく改善したい