自己肯定感を下げないために都合のいい解釈をしていく
https://www.youtube.com/watch?v=Lnh-r6uCPzU
リフレーミングの話
リフレーミングは、「都合のいい解釈」とも言える
一般人はこの「都合のいい解釈」をどんどんしていったほうがいい
自己肯定感が低くなって潰れたり、行動力が無くなってしまう方が問題になる
都合のいい解釈には２つの種類がある
スカスカ現実逃避
何でもかんでも現実逃避のために都合のいい解釈をしてしまうこと
社会が悪い、アイツが悪い、XXが悪い的な
これはマイナスになるため、避ける
目的のための都合のいい解釈
こっちを目指す
目的や軸のために、今は自己肯定感を保つために発動させる解釈
「失敗することは良いことだ」的な
失敗や辛いことを好むように解釈していく
行動力を減らさないために選択する