空腹に気を取られる時はさっさと腹を満たす
プチ断食のメリット
目的で、
朝食
を食べてないのだけど
昼飯
のタイミングで
散歩
や勉強などをしていると、空腹状態にマインドを惑わされることがある
情報獲得の伝導率
が減る感覚があるので、そういう時はさっさと何か食べて空腹感を消したい