忘れてから復習する

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忘れられた作品

心理学者のCepedaらは、215人の大学生を対象に、テストまで6ヵ月の間隔を空ける実験を行いました。この実験では、2回勉強をして、2回目の勉強の6ヵ月後にテストをします。1回目と2回目の勉強の間隔を20分、1日、1週間、1ヵ月、3ヵ月、6ヵ月と変えて、テストの正解率を比較しました。結果は1ヵ月開けたときの正解率が55％で最も高く、1週間、3ヵ月、6ヵ月は40～50％でだいたい同じ。1日や20分開けた場合の正解率は33％と25％で、間隔を大きく開けた場合よりはるかに悪い結果となりました。

西尾 泰和. エンジニアの知的生産術 効率的に学び、整理し、アウトプットする (WEB+DB PRESS plus) (Japanese Edition) (Kindle の位置No.2135-2136). Kindle 版.

復習を焦ってはいけない

この選択肢の中では、1日や20分後の復習が最も正解率が低い

１ヶ月寝かした後に復習をするのが最も記憶に残りやすい

なんで？かは知らないけれど・・・

脳神経細胞が「これは前にも学んだやつだ！」と思い出す刺激が記憶に繋がるとか？

今３回目を読んでいるが、まだまだ学ぶことが多いと思う