健康資産
https://www.youtube.com/watch?v=vGrTPSG5sj4
他の資産は、健康がないと効果が薄まる
逆に、お金があるから健康になる、社会資本があるからメンタル的に健康になる相互依存関係もある
健康資産に投資するメリット5つ
生産性の向上
体調不良でいるよりも、健康でいたほうが安定して働ける
肩こりや腰痛に悩む人は80%ぐらいいるらしい
筋トレやランニングで体形を維持すると自己肯定感が向上する
１人あたりの医療費は、60歳前後から急激に上がる
健康であれば医療費を削減できる
資産運用期間が伸びる
働ける期間が伸びる
今日一日を健康に過ごせたならば、それが最も幸せである