「こんなに頑張っているのにこんなことを言われるのか」がバーンアウトのきっかけ

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貫かれた心臓の呪い

「こんなに頑張っているのにこんなことを言われるのか」

という言葉を言われたとき。

張り詰めた糸を切るのは言葉。

自分が期待している「正当な評価」をされなかったとき

「こんなに頑張っている」と自意識がある状態は、評価の期待も高まっているとき

周りの人の承認欲求を満たしてあげる人は、バーンアウトを軽減させている貴重な存在だと思う