期待してはガッカリするのを繰り返してしまう
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歓待の呪い
食べ物やゲームでよくある
最初から期待しないのがとにかく良い
期待と実経験の差分が、喜怒哀楽の感情に変わる
期待を下げれば下げるほど、喜びに変わりやすい
他人に期待しない