2022年9月26日
昨晩は23時半には就寝。猛烈に眠かったこともあり、あっという間に寝ついたようだ。朝は6時に起床。相変わらず眠い。
目覚ましにぶらっと散歩に出かける。ジムに行くのもいいかもなあと思いつつ、あまりにも眠いし、このまま仕事をするのはつらすぎると思って、1時間ほど寝る。すると、6時起きしていた3日間になかったぐらい、頭や体のだるさが解消された。ということは、6時間睡眠だと厳しくて、7時間は睡眠をとる方がよかろうと判断し、明日からは0時就寝、7時起床のルーティンに調整してみようと思う。
そんなわけでリフレッシュした状態で、仕事開始。仮眠を取ったといっても、早起きしていたので普通にいつも通りの時間から仕事。早起きすると、朝の時間が長いのはいいことだなあ。夕方までミーティング続き。夜は、立て込んでいる仕事を進める。
夕食を取りながら、今晩も「しげ旅」。松山で四国編が終わり、今度は北陸編。金沢では、兼六園のカフェと片町の居酒屋さんの2箇所が、しげさんと行った場所がかぶっていて、しかも同じ席に座っていたことに気づいて、興奮。我々が行ったのは、動画が撮影されたひと月ほど後だったので、後追いで同じような行動を取ったことになる。そのことに、1年近く後になって、偶然気づいたという面白さ。さらに、その後のシーシャバーも、こちらは自分ひとりで行ったところであった。富山、福井編も観た。北陸もあちこち行ってみたいなあ。
Kにマッサージを命じられて施したり、ルーティンをこなしたり。フランス語は、ドリルをこつこつやっているのだが、時間がかかるわりに進みが悪いし、全然憶えられない。プラトー状態が続くが、その内また伸びるきっかけがあるだろうと信じて、とにかくルーティンとしてこなしていく。
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