フィットネスジム
https://gyazo.com/e7926055ecdfd2cd8a009b0770db90e0
自宅から徒歩 2 分くらいの位置にあるフィットネスジムを利用している
24 時間 365 日ずっと利用できるタイプ
2019-01-06 に契約して、利用を始めている
2019-11-23 以降は https://www.notion.so/june29-afd1dc0893a146fc92e4686054fb2655 に記録をつけている
2019-01-06 〜 2020-01-06
週に 2 回行って、60 分間ずつ運動することで「週に 120 分間の運動」を目安にやっていた
平日の夜、退勤後に元気があまっていたら行こう、みたいなゆるい方針
生活が忙しくなってくると平日夜は行けなくなりがちということがわかった
2020-01-07 〜
朝ジムを試してみる
「平日の朝 30 分運動する」ってのを 2 回と、土日どちらかに 60 分間、ってので「週に 120 分間の運動」を目指す
ひとまず「火曜日と木曜日は、朝起きたらフィットネスジムに行く」でやってみる
2020-01-12
会員証が見当たらなくなってしまって再発行した
2020-07-13
解約手続きをした
2020-07-31 を過ぎると使えなくなる