胃もたれに至るサイクル

昨夜の焼肉で胃もたれしている

疲労感と仕事の解放感に満ちて焼肉へ行く

美味しそうなメニューで食欲をそそられる

理性で制御できずシステム1で判断する

ついつい頼みすぎてしまう

解決策

なるべくゆっくり食べてみる

ライスや主食は最初から頼まない

肩こりと背中の疲労がピーク

ついに整体の出番です

マルチディスプレイで斜めに向きながらパソコン作業をする副作用

朝食のプレッツェル感のある生地で作られたクロ