自我状態療法

自我状態療法（Ego State Therapy）は、Watkins夫妻によって開発された心理療法です。自我機能の強化や葛藤解決に加えて、解離症状の改善やトラウマ処理まで行えます。

自我状態療法は、個人療法、集団療法、家族療法を活用した催眠分析の発展型と表現できます。

自我状態療法が著効した事例において、不安、抑うつ、怒り、トラウマ症状が軽減した。

自我状態療法は、複雑性 PTSD や解離性障害の治療法として有用です。