ストレッチゾーン
適度な負荷がかかり、適度に緊張と集中をしている状態
フロー状態に入りやすく、本人の心身の成長にも繋がりやすい
ノエル・M・ティシーが提唱した
用例
「新しい案件に参加して、sawachin.iconさんは今ストレッチゾーンにいる」
近い概念との使い分け
負荷が無さすぎるとコンフォートゾーン
ありすぎるとパニックゾーン
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