平木典子『アサーション入門』

自分も他者も大切にする思想

1950年代半ばに北米で生まれた

もともとは引っ込み思案でコミュニケーションが下手な人を対象にしていた

問題はその人だけでなく、取り巻きにもあることが分かった

相手を大切にすることは、自分を二の次することと理解しがち

自分の主張を通したいときは、言い張ることにもなる

上記のどちらかだけではない

自己表現の三つのタイプ

非主張的

自分としては主張を抑えて譲ったつもりでも、配慮したことは伝わらず、感謝もされない

攻撃的

その中間=アサーション

アサーティブ