健康

今まで入院が必要なほどの大きな病気はしていない

健康診断で何か言われたこともない

不整脈が1回あったが特に何もしなかった

10代後半から腰と肩が凝っている

高校時代に椅子に無頓着なのが悪かったと思っている

風邪ひかない、インフルにもならない、コロナもならない

人間関係に悩んだり、精神的な健康を害することもない

30代後半から体力の衰えは感じる

それが気力に影響するようになったのも感じる

冷えは筋力不足？