日本における森林医学研究

自律神経の変化、調査方法を参考に

生体調整効果

15分間、森林中を歩いた前後で血圧の変化を計測したところ、もともと血圧の高い人は低下し、低い人は上昇することがわかったのだ。同じ人が都市部を歩いたり座ったりした場合には、このような効果は認められていない。

はだしにも応用できるのでは？

https://gyazo.com/0c45a72b1540773d70a6f90e58be3d64

はだしの研究でも使えそう。