体調記録202306
from ▼体調記録
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日中異常に眠い 2023年5月期から継続
2023/06/15 木、ちょっと危険な夢遊症状が起きた
昨日また夜中に行動をしていて、朝起きたらあとご飯がなくなっていた
ブレーカーを落とした
ちょっとゾルピデム酒石酸塩1錠にしてみようかな
2023/06/20 火、ここ数日調子悪い
土日、天気はよかったがずっと寝ていた
薬の量と関係あるか
2023/06/22 木、久しぶりに寝坊した
正確にいうと一度起きて、起床時間が早すぎたのでアラーム仕掛けて、もう一度寝たら起床予定の時間を30分ほど寝過ごした
寝つきが悪いな
2023/07/06 ラメルテオンに切り替えて様子見することに