集中
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集中力
アテンションエコノミー
重要なのは天才かどうかではなく、物事に集中できるか否か
集中力という有限な資源なので、アテンションのリソースの分配戦略が重要
人間が集中できるのは、1日4時間と言われていて。1年間、頑張ってせいぜい1000時間くらい。人生100年時代といっても、50年くらいしか仕事に費やせない計算です。そう考えると人生において「5万時間」、つまり5個しか集中できる時間はない。 
「何でやってるんだろう」は危険信号。やりたいことで人生を埋め尽くす、井上一鷹のキャリア論
仕事と集中
創造的仕事は、集中して一気にやるのが効率的
やっつけ仕事は時間内にだらだらやるのが効率的
「仕事時間を延ばすのはよく使う手であるが、創造的な仕事にとって、第一義的に重要なのは集中力であって、これが低い状態で仕事時間を延ばしてもあまり意味がないことを理解すべきである」「反省すべきは『早めにやっておけば良かった』ではなく、『もっと集中すべきだった』」
集中力を高めるには
同じ音楽をヘビロテする.
作業に入るまでの手順をマニュアル化する.
ポモドーロ