疲労回復するためなら何だってやる
疲労が一番コスパ悪い
ので、そこから回復するためだったら何だってやるべき。
ただし、回復魔法でも効果の高いものと、そうでもないものがあるので、効果高い順にやっていくべき。
睡眠
◎
はっきり言って最強の回復魔法。これ以上に効果があり汎用性の高い魔法はない。
ただし、その質が問われる。他のこまごまとしたコマンドは睡眠の質を高めるためのものだと思えばよい。
サウナ
◎
サウナというか
温冷浴
の自律神経への効果が絶大。
そんなに何回も入ったり長湯しなくてもいい。
スマホを見ない
◎
入浴剤
△
栄養ドリンク △
湿布
⚪︎
カイロ
⚪︎
あとで書く