毎日継続したいことは朝やるしかない
年始に毎日したいことを目標で立てた。
意欲はあってもその日の最後になると、疲れ切っていたり、もうパワーがなくなっていたり、眠ってしまったりする。
朝に何かをするのは楽しいしワクワクするが、夜に何かをするのはヘトヘトになる。
日中は予定の割り込みがほぼ確実に発生する。緊急性高い予定や断れない用事にカットインされ、時間を取ろうとしても奪われる。
「やろう」と意識をそっちに入れていったところでカットインで中断されると、そのタスクの切り替え、スイッチング自体で疲弊してしまう。