ニュースはストレスでしかない
ニュースは、自律神経系のひとつである「交感神経」を休ませない。感情を乱されるような話を見聞きすると、そのたびにストレスホルモンである「コルチゾール」が放出される。血液中にコルチゾールが放出されると、その量の多寡にかかわらず、免疫システムは弱まり、成長ホルモンの生成も妨げられる。ニュースを消費すると、あなたの体はストレスにさらされるのだ。News Dietロルフ・ドベリ (Kindle の位置No.1075-1079). Kindle 版. moriteppei.icon どんだけ明るい気持ちで上を向いて歩こうにも「夏休みになって1日2食しか食べられない家庭が4割も！」のようなニュース聞いて、その場で膝から崩れ落ちないのは無理。