タイムボクシング
時間をあらかじめ特定の用途に割り振っておくこと。
https://yoshiaki-kobayashi.com/timeboxing
カル・ニューポートが勧めているらしい。（全然そんな記憶なかったわ。今度読んでみる）
9:00-12:00 プログラミング
13:00-16:00 執筆
決めた時間、やる気が出なくてもそのことしかできないルール。
その時の気分にあうことをやってしまうので、気分が変わると前やってたことをやめてしまう。継続できない。
あとで書く