2025/9/29

🔶おはようございます。6時起床。掃除して洗濯して出勤準備で服にアイロン。やることやってから喫茶店へ。

https://gyazo.com/b77db2611b73701f33c5f699afb6bf4f

6:00

起床

家事もろもろ（掃除・洗濯・洗い物）

7:00

近所の喫茶店でモーニング

日報を書く。読書。

9:00

ジム＋サウナ

10:30

買い物

11:00

昼ごはん

お弁当

瞑想

12:00

早めに出社。

🔶朝の喫茶店。モーニングが充実してるしWi-Fi使えるし、椅子も座りやすくて最強なんだが、こちらが疲れていて、PC見ただけで吐きそうになる。肩こりもひどい。

先にジムで汗流したり、お風呂入ることでたぶんだいぶ改善されるんだけど、それからだと喫茶店混雑していて入りにくい。

これだけじゃなくて、最近生活ログをかけていないのは、時間の問題というより、多少時間があっても、疲れて何もできない、特にパソコン作業が全然できない。

数年ぶりくらいに右肩に激痛の肩こり発生してる.....。

https://gyazo.com/d6e62c3f591a3f96f645580869537ae7

うまみすごくて最高。乾物のタンパク質は腐らないし保存性高いから重宝する。

🔶突然、別拠点に行けと言われ、そこで代理管理者をつとめる。それはいいんだけど、その拠点が......言いにくいんだけど、やっぱり結構汚れてて、整理整頓されていなくて、これが気になってしまう。めんどくさいやつでごめんけど、隙を見てトイレを掃除したり、エアコンや換気扇をふいたり、掃除機かけたり。自分の性格がイヤになるが、気づいたら11時までずっと掃除をしていた....。めっちゃきれいになったので満足だし、次来たときは（すぐそうなる気がする）もっと気持ちよく働けるだろう。