2025/8/19
๐ถใใฏใใใใใใพใใ๏ผๆ่ตทๅบใๆฏ่ผ็ใใ็ ใใใจๆใใๆจๆฅใฎWEB้ขๆฅใ ใใใฉใใใใใพใใใฃใ๏ผใใใงใใใฎๅ ดใงใๆฌกๅใฎ้ขๆฅใใใฒใใจ่จใใใใขใใ็ขบๅฎใใใใใใใใใจใฏใใใผใชใฎใใๅฒใจ็ใใใฎใใใใใใพใงๅฐฑ่ท้ขๆฅใฎใใใชใใจใใปใจใใฉใใฆใใชใใฃใใฎใงใพใฃใใใใใใชใใ
๐ถๆฌๆฅใฎใพใณใใฟใญใใใใใถใผใใฎใญใณใฐใ่ชๅใไฝใ่จใใใใใงใฏใชใใ่ฆใฆใใไบบใ่ชญใไบบใซใจใฃใฆใใใซๆ็จใใๆ่ญใใฆใใใใใ https://gyazo.com/fdd4e97f3817dfad4fc630ff7d40986f
๐ถๅฐใใใใใใใใใฉใ5:30ใใๆฃๆญฉใไปๆฅใฎใใผใใฆใฉใใใณใฐใ
https://gyazo.com/3cf1079aacb3d20ec95690006dc1bf6d
ใใ๏ผ๏ผ
ใใผใใฆใฉใใใณใฐใจ่จใใคใคใใใคใใใใใใใชใใจๆใฃใใๅ็ใจใฃใฆใใ ใใ
๐ถAmazonใขใใฃใชใจใคใ
https://gyazo.com/b6ee9383f6b34ae0a3e6a84ee8bf88f1
5000ๅ่ถ
ใใ๏ผ๏ผ๏ผๅฐๅณใซๅฌใใ๏ผ
ไฝๆฆใฏๅฝใใฃใฆใใ็ก็ใใชใใใใฎ่ชฟๅญใง่กใใใ่ช็ถใซๆฌใ็ดนไปใงใใใใใซใใใใใๆฌใ่ชญใพใชใใฃใกใ๏ผ
https://youtu.be/4Y8VO08Y6v0?si=L3UvwBVW0fIfMG5p
ๅจใฎใใใใใใใใใใใฃใใใฎใฃใซใใคใณใญใผใฃใฝใใๅบ่พบใฃใฝใใใๆใกๅบใใฆใใใฉใ https://gyazo.com/cdd8d949e921a52a45e74a995e97abc9 https://amzn.to/4owe1ov
ๆ่ฟ่ชญใใจใใฃใใใใฆใใพใใ
ๅผๅธใๆต
ใใใ ใใ่ชญใใงใใฆใผใคใผใคใใฆใใพใใ
ใใฅใซใผใบใจใฏ้ขไฟใชใใใใในใฆๅผๅธใฎๅ้กใฃใฝใใๅผๅธใใใชใใจใใใญใฐใ
https://gyazo.com/4d246580cc8fc06a1ce54638e453f76f https://amzn.to/3IPlU87
pp.280ใพใงใ
ๆญฃ็ด่จใฃใฆใใ๏ผ1ๅทปใฎใปใใใใใใใใฃใใชใผใใชใใงใ ใใ็ปๅ ดไบบ็ฉใๅคใใฆใใกใใใกใใใฆใใ
๐ถใพใใใ๏ผใฃใฆๆใใใใใใชใใใใฉใ่ชฟๅญใๆชใใฎใงๆใใ้ญๆนฏใธ......ใใใใ่บซๅใ ใจ่ชๅใงใๆใใใใชใใใใพใใซใ็ฒใใใใใฆ.....ใใใใซ้ ญใ้ๅฟตใงๅใๅฐฝใใใใใใใใใใใใฏใซใใงใคใณใฎๆๅใฎใใใใชใฎใ ใใฉใๅฎๅ
จใซไธญๆฏใซใชใฃใฆใใฆใใใใใชใใ
https://gyazo.com/15da1e658989d11e369744efcf39712b
ในใใฌในใใพใฃใฆใใใฎใงในใใคใทใผใชใใฎใฐใใ้ฃในใฆใใพใฃใใ
๐ถใใฎๅพใๅ
ฌๆฐ้คจใซ็งปๅใใฆๅฐฑ่ทๆดปๅใใใญใฐใงใๆธใใใจๆใฃใใใฉใใใฎใใใผใผใผใผใผใ่ชฟๅญใๆชใใๅ
จ่บซใซๅฆๆ ๆใใใใ็ ใใใไฝใใๆฐๅใ่ฝใก่พผใใใใใใใซใใงใคใณใๅใใใฎใใใใจๆใใใใใใใใซใงใขใคในใณใผใใผใ่ณผๅ
ฅใใฆ้ฃฒใใ ใจใใใพใใพใ่ชฟๅญใๆชใใชใฃใใใฆใใ่ใใฆใฟใใฐ1ๆฅ1ใชใใใซไปฅไธใขใคในใณใผใใผ้ฃฒใใงใใใใงใใใใใซใใงใคใณไธญๆฏใซใใชใใใจใใใฐใใๅฐฑ่ทๆดปๅใ็ถใใฎใงใใพใใใในใฆๆญขใใใฎใฏไธๅฏ่ฝใชใฎใ ใใๅฐใ้ฃฒใ้ใๆ่ญใใฆๆธใใใพใใๆดปๅๅใๆใใใซไธใใฃใฆใใ
๐ถ่ปฝใๆผๅฏใใใๅๅพฉใใใฎๅพใฏๆๆฅใฎใชใณใฉใคใณ้ขๆฅใฎใใใฎใใชใผใใฃใณใฐใใจใผใธใงใณใใจใๆฌๅฝใซใใใผใผใใชใใใจใใใใใชใใใ๏ผๅ้ขๆฅใ้้ใใใใจใง่ชไฟกใใคใใฆใใใ
โ ็ๆณใใใใจใใชใใ็ๆณใจใใใจ้็ซฏใซใใผใใซใใใใใใไฝใใใชใใใฎใ็ฎ็ใ ใใ่ฆใฏในใใ๏ผSNSใใ้ขใใๆ้ใไฝใใใฐใใใ ใใงใใปใผไธๆใใใฃใใ็ถๆ
ใชใฎใงใใพใใฏ็ๆณใงใฏใชใใในใใๆใใใซๆฃๆญฉใซ่กใใใจใ้ญๆนฏใซ่กใใฎใใใใใใ โก็ญใใใใ10ๅ็ๆณใงใๆๅใฏ้ทใใจๆใใ5ๅใงใใใใใใใขใใผใญใฎไผๆฉๆ้ใซ็ๆณใใฆใฟใใ5ๅใงใๆฐธๅซใฎใใใช้ทใใซๆใใใใใใ้ทใใชใใจๆใใใใจใๅคงไบใใ๏ผๅใฆใใใช้ทใใใ ใใจใใๆๅใๅณใใใ โขๅฐใใชใใผใใๆใกๆญฉใใในใใใใชใๅ ดๆใซๅผทๅถ็ใซ่กใใจใไฝใใใชใใ็ๆณใซ่ฟใฅใใใ้ ญใซใใใใใชใใจใๆใๆตฎใใถใๆๅใฏใใใ็ฉ็็ใซๆธใๆฎใใฆใใใฎใๅไบบ็ใซใฏใใใใจใ ใจๆใฃใฆใใใใใใฃใฆใใจใ ใใ ใใๆธใใใจใใใชใใชใใๅฟใฎใๅไฟก็ฎฑใผใญใ็ถๆ
ใซ่ฟใฅใใใใใชใใใ โฃใ้ฆใ็ใใ็ๆณๆใฎในใคใใใณใฐใขใคใใ ใใไปใใใใใ็ๆณใ ใใจ้ ญใซ่ฆใใใใใๅ็ดใซใชใฉใใฏในๅนๆใ้ซใใใๅฎ็ชใใใใใฉใNAG CHAMPAใฎใ้ฆใไฝฟใฃใฆใใ็็ผๆ้ใ้ทใใใ้ฆใใฎๅผทใใใกใใใฉใใๆใใ https://gyazo.com/c3d82310a884de1eb4bb53d687819dc3 https://amzn.to/45FVCgj
โคไฝใใใชใ๏ผฮฑใๆ่ญใใใ็ๆณใฏใไฝใใใชใใ็ถๆ
ใๅคงไบใ ใใใฉใใใใชใใไฝใใใชใใใ้ฃใใใใฐใใพใใฏ้ใใช้ณๆฅฝใใใฃใจ่ดใใ ใใจใใใผใผใฃใจ็ฉบใๆจใ็บใใใใใผใใฆใฉใใใณใฐใใใฆใฟใใชใฉใใไฝใใใชใใใใใฏใไฝใใใฆใใใใใฉใใ ใใถใใใใจใๅฐใชใใขใฏใใฃใใใฃใง็ทด็ฟใใใๆ
ฃใใฆใใใๆฌๅฝใซไฝใใใชใใ
โฅADHDใชใฉใ่ฝใก็ใใใชใใใ้ไธญใงใใชใใใใ็ๆณใใชใใชใ้ฃใใใฟใคใใฎไบบใฏโใฎใไฝใใใฆใใใ่คๆฐๆใฃใฆใใใจใใใ๏ผใคใไฝใใใใใฆใใฆใ้ไธญใงใใชใใชใฃใใใไปใฎไฝใใใใใๅฎ็งใช็ๆณใๅฎๅ
จใชใ้ใใใ็กใใใไธๅใใๅฎ็พใใๅฟ
่ฆใฏๅฟ
ใใใใชใใSNSใใ5ๅ้ขใใใ ใใงใๅคงใใใใฎใ ใใใใกใใใกใๅนๆใใใใๅบงใฃใฆใงใใชใไบบใฏๆญฉใใชใใใงใใใใไธ็งใงใ้ไธญใงใใๆ้ใไผธใณใใใใใใ ใใง่ซๅคงใชๅฉ็ใใใใ โฆ้ไธญใงใใชใใใจใๆฐใซ็
ใพใชใใๆงๆไฝๅฎถใฎ่คไบ้้
ๆฐใใใฉใใ ใใใผใฏใไธๆใไบบใงใ๏ผๅใงไธๅบๅใใใใฎใ ใใใใคใพใใใฉใใ ใใใใใใ่ฉฑใ่ใใฆใใใจใใงใใไบบ้ใฏ7ๅ้ใใใ้ไธญใใงใใชใใใชใฎใงใใงใใชใใใใจใๆฐใซ็
ใพใชใใ โง่จ้ฒใใคใใใใใใฏไฝใฎ็ฟๆ
ฃใซใคใใฆใ่จใใใใจใใใใใชใใใๅฎ่กใใใใฉใใใใๅฎ่กใใใใจใๅฎ่กใใฆๅพใๆฐใฅใใ่จ้ฒใใฆใใใใใพใใใฃใใจใใฏใใพใใใฃใ็็ฑใใใใพใใใใชใใฃใใจใใฏใใพใใใใชใใฃใ็็ฑใ่ใใใ
https://gyazo.com/8b58cb4205a54217fa5ebc397fab0e29
้ค
้ค
่ถ.icon้ฃใใคใใใจ็บ้้ๅฎณใ็ตใณใคใใใใไบบใใใใใฉใ็บ้้ๅฎณใฎ็นๆงใซใไปไบบใฎใใฎใพใง้ฃใๅฐฝใใใใฏใชใใ็บ้้ๅฎณใใชใไบบใงใไปไบบใฎใใฎใง้ฃใใคใใไบบใฏใใใ / ใใใญใใฉใใชใใฌใใฃใใชไบ่ฑกใๅ้ก่กๅ(ใจใใใ่ก็บ)ใ็บ้้ๅฎณใจ(ใใใคใใง)็ตใณใคใใใใจใฏๅฏ่ฝใชใใ ใใญใใ ใใ็ไธใใไบบใซๅฏพใใฆใ็บ้้ๅฎณใงใฏ๏ผใใจ็ใไบบใๆฏๅบฆใฎใใใซใใใใใใใ/ใใ ใใใฎๅผทใใใใใใชใใไป่
่ฆ็นใฎใชใใใใใชใใ่ชๅใๆๅถใงใใชใใใใใใชใใใจ่จใใใไบบใใใใใฉใใใใใฏ็บ้้ๅฎณ่
ใซ้ใฃใ่ฉฑใงใฏใชใใใ ใใญใhttps://x.com/12theearthqq/status/1957607227868819556 https://gyazo.com/6f101bf370fcebfe89b2a609f74036fb
https://gyazo.com/333531c0bed560452030e3ed6c320be9
ใใใกใใผ.iconใ้ฃไบๅฆใใใใจ / ๆ็ฐใฎ็็ฐ่ใงๆ้ซใฎใฌใใใฉใจๅบไผใใ่ฑใฎ็็ฃๅฐใ ใใใฃใฆใๅ
ฅใฃใฆใใฌใใผใฎๆ ผใ้ใใๅๅใใฆใใชใใชใงใๅใใจใใซใญใผใช้ขจๅณใจใณใฏใใใใใใใซ้ฆใใๅผทใใใใใฃใจใใใใฉใใฌใใจใใฉใๅชใใๅ
ใ็่ฑใฎ็ใฟ(ใใใใใ่ฏใ)ใใฟใฌใฏ็ใฟใฎใชใใญใชใใจใใ้คๆฒนใๅฎถๆใง่กใฃใใฎใงไปใซใ่ฒใ
้ฃในใใๅ็ฉใฎไธใคใงใใใๅคงๆ นใใใ็ผใ่ๅฎ้ฃใใใกใใใใฏใ่ฑใๆใใใใๅผพๅใใใฃใฆใ่ใ็ใใๅคงๆ นใใใใจใฌใขใณใงใใฃใฑใใจใใใใฆๅพๅณใซใใณใใฏใฎๆจใฟใๅบใใใใ็
ใฟใคใใซใชใใๅฐ้ขใฎใฒใใใใใฐๆผฌใใใพใ็พๅณใใไธญ่ฏๅฑใงใฏ็ตถๅฏพๅบใชใ้ๅฑฑใฎๅณ / ็บไธญ่ฏใงใฏใชใใ็ฐ่ใฎ้ฃๅ ็ใชใใธใทใงใณใฎๅบใงใๅณ่ฆใจๆฒนใจใใณใใฏใฎใใฏใผใใฌใคใงๆใฃใฆใใๅบใจใฏไผผใฆใใใใใงใใชใ้ใใๆฒนใๆงใใใใฌใใใฉใชใใใใกใคใณใงใฌใใใชๅณใๆฟใใใๅใๆผฌ็ฉใฏๅกฉใใใชใ็ฝใใใช้
ธๅณใๅนใใใฆใใใๅผใใจใใใจๆปใใใจใใฎใใฉใณในใใใใๅๅบใ ใฃใ https://x.com/saichoo825/status/1957674840439050475 moriteppei.iconใใใใใใ่ชฟในใฆใฟใใๆ็ฐใงใฏใชใๅคๅคใใชใใ ใจใใใใณใกใใใกใใใพใใ ใใใชใผใ https://gyazo.com/38ddf563c726a2cea2639744bc71d489
https://gyazo.com/668dbe161c8e5974333204bda9d19bf0
ใใใใๅคงๅคๆต
่ใชใใจใๅ ใ
ใจใใฃใใใฃใฆใๆนใใใใใกใใใจใใญใใฏใใฆใใใฆใใใ
ใดใฃใผใฌใณใใดใฃใผใฌใใบใ ใๅผทๅถใใฆใใใจใใใใๅฎ้ใซใฏใใฎ็พๅฎ็คพไผใใซใผใใบใ ใๆผใไปใใฆใใใฎใงใใฃใฆใ ใใใ่จใใจใใใพใใใใคๆผใไปใใใใ ใ๏ผ ๅ
ทไฝไพๅบใใ๏ผใใจ่ๅฅฎใใใใใใพใๆต
่ใชๆนใใใใฃใใใฃใฆใyou are what you eatใจใฏ่จใใใฎใฎใใพใไฝใ้ฃในใฆใใฆใๆต
่ใชไบบใฏๆต
่ใชใฎใ ใใชใจใ ่ฆ็ฏใไธปๅผตใใฆใใ๏ผใๆผใไปใใฆใใใใซใชใใชใใใพใๅคใใฎใใจใฏๆผใไปใใซใชใฃใฆใใพใใใใใใฎไบบใฎๅบๆบใง่กใใจใใใๅ
จ้จใใใ ใๆผใไปใใฆใใใ๏ผ่ฆ็ฏใไธปๅผตใใฆใใใจใใใ ใใงใ่ช็ฑใฎๆตใใงใใใ็ตถๅฏพใซๅฆๅฎใใในใใใฎใซใชใฃใฆใใพใใๆปๆๅใ้ซใใใใ ใจใฏใใใ่ชๅใๆ่ฆใฐใใ่จใฃใฆใใฆใใใใชใใใดใฃใผใฌใณใจใพใงใฏ่จใใชใใใใพใใในใซใฟใชใขใณใใฃใฌใณใธใใใใใฎใ ใชใๅฐฑ่ทๆฑบใพใฃใใใญ๏ผ ๐ถใดใฃใผใฌใณใจใใณใดใฃใผใฌใณใจใฎ้ใงใฎ้ฉๅใชๅฏพ่ฉฑใใใใใใใใซใฏใกใฉใใผใปใธใงใคใฎไปฅไธใฎๆฌใใจใฆใๅ่ใซใชใใ
https://gyazo.com/2cb91c2e3794dce53ade84df2a8f04ec
https://gyazo.com/2a78a54f88a68848af0f11ac6550f6a7 https://amzn.to/3JlqpI4
ๆ่ฟๆใใฎใฏๆ่ฆใๅใใ้ใใใซ้ขใใใใ่ซ็ใ้ใใชใไบบใๅขใใใจใใใใจใ
ใๆจๆฅใจใใใคใ้ฃในใใใจ่จใใฎใงใใงใฏๆใ็ฉใ้ฃในใใจใใใใจใงใใญใใจ่จใใจใ็งใฏใฝใผในใชใใใใใฆใชใใใใใใฎใฏใใใใใณ้
ขใ ๏ผใใจ่จใ่ฟใใฆใใๆใใใใใใใใณ้
ขใใใใใฎใฏ......ใจใใใคใงใใใญ๏ผ ใใใฆใจใใใคใฏๆใ็ฉใ ใจๆใใพใใ้ใใพใใ๏ผใใจ่จใใจใ็งใฏใฝใผในใใใกใ ใจใฏไธ่จใ่จใฃใฆใชใ๏ผใใฟใใใชๆใใๆญฃ็ด้ ญใใฐใใฃใขใขใขใขใจใใฆใใพใ......ใ ๐ถๆฌๆฅใฎใใขใใผใญ
https://gyazo.com/706dca97bea48b082cc0b2cbfc6bf931
ไฝ่ชฟไธ่ฏใใใฃใฆไปๆฅใฏใพใฃใใใงใใชใใฃใใชใ
ใซใใงใคใณไธญๆฏใงไฝ่ชฟไธ่ฏใซใชใใใใฎไฝ่ชฟใใใใใใใใซใใใใใใณใณใใฃใทใงใณๆดใใๆ้ใฐใใใงใไฝใใงใใฆใชใใๆฌๆซ่ปขๅใใใใ