2025/5/5
おはようございます。四時起床。とっても調子が悪い（笑）。
本日のゾンビタロットは魔術師逆位置。なんかさまざまなバランスを崩してしまってるんだろうな。今まで積み上げてきたことがガラガラと壊れていっている。けれどもここを乗り切るしかない。言い繕っても必ず失敗する。誠実に。 https://gyazo.com/771ef7c49731eda1a9400469de9bf217
ものすごく調子悪くてあれもこれもボロボロになってるので、なんとか挽回しようと朝、気合いを入れて朝食をしっかり作ったんだけど、その朝食も失敗して落ち込んでる。
鬱というか不安というか、頭がずっとぐわんぐわんする感じで、コロナにかかってからずっと気圧悪いときはこんな状態。ものすごく困ってる。
ただ、カフェイン抜きはだいぶ効いたのでそれを継続するべきかもしれない。今はコメダに行ったときだけコーヒーOKにしてるけど、休みだし毎日コメダに行ってるからなあ……。
あとお遍路の時にあまりそんな体調不良がなかったので、運動はめちゃくちゃ効くんだと思う。なんで自分は運動ができないんだろう……。運動をしなければ。
結局、落ち込んでいて何もできず寝転んでるだけの一日だった......。本当にもう何もやる気が起きない。生きる気持ちゼロ。もういい加減疲れたので穏やかに眠りたい。