2025/3/26
おはようございます。3時起床。寝起きは悪くないけど......しばらくしたらとたんに気持ちが辛くなる。一言で言うとものすごーーーーく鬱。あとやる気が何も起きない。何でもやろうとすると、すぐ直後に「だから何？」「そんなことしても意味がない」「虚しい」って聞こえてくる。死にたい。
本日のゾンビタロット。ハザードの８。これまでのコツコツがある意味落ち着いてきてる。目の前のことから積み上げてもいいのだけど......目標から逆算してだとしたら何をすべきか。あらめて考えてみよう。 https://gyazo.com/0feebd154c0776cae1743ca09c8ce595
https://gyazo.com/bc45a986b13ac9c91d442c43deb419c4
別に今、喉が痛いわけではないから「だから何......」なんだけど、でも、おいしい。
このSONNENTOR ゾネントアのハーブティー、だいたいどれも「おいしい」です。効果も高い気がする。これ以外にもいいやつはあるのかもしれないし、コスパはそっちのがいいのかもしれないが「間違いがない」みたいなポジション。 いろいろ飲んでみたけど、やっぱり気圧の関係が厳しいからLoslassenが自分には一番合ってる気がする。 かぶキムチをつけてみた。正直味がイマイチ。自分でキムチをつけられるようになりたいが、上手くいった試しがない。 https://gyazo.com/c6315ca2c5c8862849993dd5bd9ded12
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もち.icon1985年11月1日、バージニア州リッチモンドでのライブだな。
moriteppei.iconGimme Some Lovinのカバーや、ボブディランのカバーなんかは、ジェリーガルシアが当時やりたかったことと、デッドの音楽が結構重なってる感じで。聞いてても楽しそう。ブレント・ミドランドも特に前半大活躍だね。 もち.icon元々ジェリーって、ブルースや古いロックンロール、フォークの曲を演奏する時は、子どもみたいな無邪気な笑顔になるタイプじゃん？それがバンド全体にも伝わっててさ、演奏の中にもその楽しさが溢れてる感じ。
30分で読んだ。
要は読書の目的を明確化させろという話。30分は極端かと思ったし、30分だったり、繰り返し読むときに場所を変えるべきという論拠や効果の説明は薄かった気がするけど。
この年になると「読書をする」からといってそれが必ずしもプラスの時間にはならないのが難しいところ。今日死ぬとしたら何がしたい？って言って「読書」という人はほとんどいないと思う。要は読書って根本ではひまつぶし。やってる感。だから目的のない読書はただただ「やってる感」になりがち。
いい本だと思うけど、後半ほとんど手帳の話じゃねえな。
手帳の話をとにかく知りたかったので、うーん....という感じ。
午前中はとにかくイライラが止まらなかったが、午後から少し持ち直す。まだぼーっとするけれど、気分の上下やフラフラが減り、少しラクになる。
https://m.media-amazon.com/images/I/71oKobGjmRL._AC_SY879_.jpg
https://youtu.be/geEoUmE9gTs?si=RCPZBNQhbcEctjBD
汚い話で恐縮だが、今のレオパレスの便器がどうも古いらしく、すぐ汚れるので尿石を取り除いたほうがいいのでは？となってる。このデオライトという商品が非常に効果高そうなので購入検討してる。
ChatGPT関連の話題では「画像生成」の話題で持ちきりだ。
今までの画像生成は正直ほとんど使いものにならないレベルだったが、今回のアップデートで「そこらのイラストレーターはもう死滅確定」みたいなレベル。いや、他人事ではない。
https://scrapbox.io/files/647164aa86a369001c0626bc.png
https://gyazo.com/7e32850277e36d6aa8d89cf376ffe4bb
一枚目の画像を元にピースしてるイラストにしてくれと言ったら2枚目を出してきた。自分は1枚目の感じが好きだが、その別イラストが生まれた＝キャラが動いたみたいな感動があってうれしい。しばらく2枚目のアイコンで各種SNSのプロフィール写真にしようと思う。
https://gyazo.com/ca5d987ab8399ec8c627042fa807a14a
普段自分はこの手のネットミームには一切乗らないことにしてるのだが、あまりにあまりなんでやってみてしまった。完成度高い......。 https://gyazo.com/f9620977075d14bec437790517ac77cf
Sam Altman自身、自分のアイコンSam Altman.iconをジブリ風にして遊んでる。なんていうか、もうChatGPTの一人勝ちになるのではないか。 Claudeも使ってみてるけど、一般的な用途ではほとんどChatGPTがあれば事足りるというか、Claude出してくる瞬間がまったくないな。MCPがいいらしいが、それもサムによると近々ChatGPTに追加するそうだ。
https://gyazo.com/eaab260da4cefe602a72fd15d52f4b40
スパイシーでおいしゅうございました。
ただ、ターメリックとか刺激とかではなく、レモンバームとか入ったリラックス系のお茶が自分にはあってそうだなあとなんとなく。 あまりにも仕事が暇で。時間すぎるのが遅く感じてしまい、逆に疲れた......。カフェインレスの影響で本当に何もしたくない。仕方ないので数少ない旭の飲食店に行くことに。まったく好きでもなんでもない、むしろ割と嫌いな料理の筆頭にあがるお好み焼きを食べに轟まで。今時信じられない安さだった。瓶ビールが600円。お好みはモダンで800円かな。 https://gyazo.com/db20bb6d500066ab2c07cbe14cafb916
ひややっこ400円。本当に切って出しただけのおいしくなさそうなひややっこだったが、食べたらなんかめっちゃうまかった。豆腐がいいやつなのかな。結構ハマってしまった。
https://gyazo.com/78adc1e543b87087f646c951de8f243e
実はほとんどお好み焼きってお店で焼いたことなくて。この歳にしてほぼはじめての経験をしたかも。ようわからんけど焼いてみたら結構上手く焼けて楽しかったし、そのせいかとてもおいしくて。お好み焼きいいじゃん！ってなって、早速作り方調べてみたら、え？？？？こんな簡単なん？？？
家に帰って試しに薄力粉と水とキャベツとで適当やったら、すっごくおいしいお好み焼きが焼けてしまった。お好み焼き、自分ちでつくるのも初めてだ。しばらくお好み焼きにハマりそう。
https://gyazo.com/4b53ce36c8795fdbcb566ce9c2df5ee2
まあ、最初なのでささやかですけど。システム手帳使うのも人生はじめてやなー。
もう既に結構ツールはあるというか。予定管理はカレンダーアプリだし、タスクはRemember The Milkで管理するし。メモはメモ帳→Cosenseという流れができているので、もうだいたいフローが完成してるんだけど、じゃあ、なぜ手帳かっていうと「常時言葉を持ち歩きたいから」。
Cosenseはとてもいいし、自分は頻繁に使ってるので、割と見返す運用にはなってるんだけど、それでも「常に頭に置いておきたい」みたいなことが他のメモというか情報に埋もれていく。だから、その部分だけでも運用を分けたほうがいいんだろうなと。
一応簡単にカレンダーなども入れておこうかと思うけど、常にリマインドしたい言葉や、目標、現在のテーマをCosenseから引き出してきてここにはめ込む、みたいな。
ポータブルのスクラップボックスみたいな運用かな。