2025/2/1
4時起床。でも、めっちゃ眠いし疲れてる。脳がイライラ、ざわざわして画面を見ていられないというか.....。
本日のゾンビタロット。ハザードの10。逆位置。用事があって実家に帰省しようかとも思ったけどやめておくか。疲れてるしイライラしてるし、また別の日に。
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本日のデッドはDownload Series Vokume 7 Springfield, MA 9/3/80 & Providence, RI 9/4/80。ブレント・ミドランド加入直後かな。キーボードが「でまくる」タイプになったけど、それがここでは功を奏してる。Franklin's Towerなどもテンポ早めでかっこいい。Feel Like a Strangerなんかのファンキーな曲調も気持ちいい。いいライブです。
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なんとアンジェリーナ・ジョリーにBlueskyでフォローされた。
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非常に体調が悪いらしく、朝起きても体がだるいしあちこち痛いし、頭がぐわんぐわんするので集中できない。寝たらなおるかもしれないと思って寝たが、起きても同じ症状が続く。最近、せっかくの休日を体調不良で潰すことが多くなっており、非常に効率が悪い。とにかく頭のふらつきがひどい。
January 2025の振り返り。基本的に立てていた目標は実現できた。ただお酒を飲まないだけはもうルール破りまくり。根本から問題を解決しないと、表面的に「やめる」と言ってるだけではこれは直らないな。
レオパレスのベッドが硬いのかも。エアマットを式布団の下に入れてみる。エアマットを敷布団の下に敷くようにしてみる。睡眠改善が急務。あと寝るときは横向きを徹底したい。
Amazonで注文していたセージが届いた。毎朝セージを炊いて空気を浄化するつもり。リラックスできるいい香りだけど、今日はとにかく体調悪くてやな.....。
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疲れてるときの回復方法について知りたくて、つい衝動的に本を２冊買ってしまう。内容はありきたり......いや、今さら「乳酸は関係ない」みたいな話されても......。語り口が途中で全然科学的じゃなくなるし！
休む技術
休養学―あなたを疲れから救う
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うー。今日は何しても上手くいかないなあ.....。
ちびまる子ちゃんがなんと1冊77円。当然全巻即買い。みなさんもどうぞ→https://amzn.asia/d/4bciM0p
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Threads.iconくんがやってくれまして。Cosenseのリンクをぜんぶ弾くようになった。リンクを投稿しても削除される。Threadsが気に入ってるようなバカなユーザーには気づかないと思うけど、あそこはX以上の檻ですよ。
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最近疲れてるとき、椅子に座ってPCさわってるとイライラしてくるというか、まともに座っていられない、画面見ていられない、キーボード触ってると頭がピリピリしてくる感じ。立ってやるとそういうことがかなり減るので立ちながら作業できる環境を整えたほうがいいのかもしれない。
自己啓発書やビジネス書はなぜ効果がないかについて考えてる。
たとえばコミュ力や企画力とは何か、どうすればそれが身についた状態であるか、どのようなトレーニングをすればいいのかはわかっている。
たとえばコミュ力なら「話をするより聞くのが大事」「相手を喜ばせることを考える」「すごい、なるほど、そうなんだと答える」「笑顔」「相槌を打つ」など（超コミュ力）。企画力なら抽象化した上で具体例への文脈をズラした適用＆数勝負など（メモの魔力）。メカニズムは解明されている。
だがそれができない、上手くならない人がいる。
たとえば「相槌が大事」と言われても相槌が打てない人がいる。なぜ打てないのか。マウントをせず人の話を聞くのが大事、そのためにこんなトレーニングをしましょうと言っても、それができない人、その通りやっても上手くならない人がいる。なぜそれでもマウント撮り続けてしまうのか。抽象化は大事だとはわかっているが、抽象化の方向を間違える、粒度＝解像度を間違える、そしてそれが改善されていかない人たち。
やまざきしんじ.iconさんと話してたんだけど「改善できない、なんてことはない」という結論になった。ダイエットでダイエット法通りにやれば痩せるのは間違いないのと同じ。ただ痩せにくい体質の人は先天的にいたりもするけど。
カンが悪い人については今後もしばらく考えていきたい。本質であるような気がするので。
あまりにもストレスたまっててちょっとはっちゃけたいと思い、よせばいいのに夜、飲みに行く。評判のいいこちらのお店さかなのしっぽへ。
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正直イマイチだったなー。味以前にくつろげる、楽しめる雰囲気になってない。店内にはジャズアレンジのイエスタデイがかかり、背もたれもない座りにくい1人席。左利きだが一番右側に通されて（一番左側でないと落ち着かないタイプ）、落ち着かない、楽しくないという感想しかなかった。
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こちらは名物たまねぎのさつまあげ。ほろほろでとってもおいしかった。
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なめろうもいい感じ。いかなどの食感も加わっていたのと、マイルドなお酢を使った味付けが大変よかった。
貯金箱みなさん毎日同じ写真見せられてバカバカしいだろうが今日もチリツモしていくわ。500円入れて合計で3000円に。
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こちらもしょーもないチリツモなんだけど見ておくれよ。TikTokLiteでのポイントをためてる。少しでも時間使うと逆にマイナスなのでただ毎日タップすればいいだけのタスクだけやってるんだけど、それでも1月だけで500円になった。本当に一年続けたら500x12＝6000円になるわけで。結構あなどれない。
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ただ「動画を見ればポイント」「検索すればポイント」みたいなやつは「時間を使わせる」「TikTok使わせる習慣をつけさせよう」というただの罠なので絶対やっちゃダメ。たんたんとタップするだけのタスクを無心になってこなす。
Feburuary 2025, February, 2.1
2025/1/31
2025/2/2