ミネラル
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/food/ye-035.html
「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、
ナトリウム
、
カリウム
、
カルシウム
、
マグネシウム
、
リン
を多量ミネラル、
鉄
、
亜鉛
、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデンを微量ミネラルとして、基準を設定しています。
そういえば、鉄分、亜鉛はとるといいとされてるけど
何でいるんだろう…人間の身体なのに
鉄は血だったかな
亜鉛はなんだっけ…