20251113日誌

📉今日の体重は73.5kgです。

今はCosenseでタスクとメモと日記を別々のプロジェクトに書き込んでるけど、一箇所に書き込んだのちそれらに転記しようか、と考え中。

同じようなことは何回もやってきた。で、結局は違うかも、と感じてやめてるけど、再度その波がやってきた。

書き込む場所の候補は、1WriterかObsidianかなぁ、と思ってる。どちらにしても使うのは1ページで、1日が終わったら転記してまっさらにしようかな、と考え中。

これは要するにデイリーページを作成する、ということと一緒か。

常にリストで記入していき、 段落ごとに送る、もしくはまとめてそれぞれに送る。

見出しを分けて書いていき、ボタン押したらそれぞれに転記するような仕様にする？

転送ボタンを押す前に段落ごとにマークをふっていき、それをトリガーにして各場所に送る？

とりあえず、まずはすべてを1ページに書きつけていくことをやってみよう。

プルアップSTEP2：30回（10 10 10）

感想：プルアップは相変わらずキツい。手の幅が狭い方が、背筋には効く感じがする。腕立ては広い方が効くとされてるけど。まだしばらく10回3セットかな。