20251112日誌

📉今日の体重は73.7kgです。

Cosenseに仕事用のプロジェクトを作ってるけど、使いやすいわけではない。ので、他を検討したい。

ページ間リンクはほしい。

ウェブアプリがいい。各デバイスで同期したい。

iPhoneでも使いやすいものがいい。

Capacitiesを使ってみようかな。

ぼくには複雑すぎるな。という感触しかない。もっとシンプルなものがいいなぁ。

逆立ち腕立てSTEP2：60回（60）

感想：なんとか60秒保持することができた。が、だいぶきつかった。手首と掌底への負担が大きく、終わった後は手首が固まって少し痛かった。体重が減ればだいぶ楽になりそう。

🏃‍♀️ランニング！今日は6.1km走った。曇り 11°C。ペースは5:47、平均心拍数は135。下り坂は120くらい、上り坂で160越えという感じで推移したので、バテずに走ることができた。ナイスラン！