20251028日誌

📉今日の体重は73.8kgです。

森林公園やすらぎ村

奈良県

オートサイト

広さ：7×7

サイトの広さにはばらつきがあって多少狭いサイトやったけど、横のサイトが空いているということで車をそこに停めさせてもらった。夏場は川遊びもできて、すごく良さげ。

🏃‍♀️ランニング！今日は5.02km走った。ほぼ快晴 10°C。ペースは5:54。平均心拍数は122。気温ががぐっと下がり、寒かった。今日は心拍数そんな上がることなく、高くても135くらい。ナイスラン！