20250922日誌
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20250923日誌
2509日誌
📉今日の体重は73.2kgです。
https://gyazo.com/8f44137f55be073b68bcb4bbf400e1f2
今週の楽しみ。
晩御飯は、
基本のチャーハン
多少アレンジして食べた。
🏃♀️ランニング！今日は6.07km走った。やや曇り 20°C。ペースは5:57とぼちぼち。涼しくて、かなり走りやすい。バテんかったし、ナイスラン！
📚これからの「正義」の話をしよう いまを生き延びるための哲学