20250918日誌

📉今日の体重は73.6kgです。

🏃‍♀️ランニング！今日は5.00km走った。曇り時々晴れ 25°C。ペースは6:14。もうちょい速く走るつもりやったけど、だいぶバテた。少しずつ距離伸ばしていかねば。ナイスラン！