20250913日誌

📉今日の体重は72.9kgです。

生物多様性がすごい。

ブリッジSTEP2：45回（45）

感想：前回よりも短め。バランス崩れてきたからやめたけど、粘ればもっと行けたと思われる。体勢が崩れていない状態で終えたかったので。手首に負担感があったけど、心拍があんまり上がらんかった印象。比較的軽めな感じで45秒いけたかな。