20250504日誌

📉今日の体重は73.4kgです。800g増加。お昼いっぱい食べたし、晩もしっかり食べるとこうなってしまいますね。

公開用のCosenseにあれこれ思いついたこと、考えたことを書いてるのが大きい。

書こうと思てるのが大きいのか。

公開してる、公開しあっているのが確実によい。

書く中で過去に書いたものをよく見返すし、そこから何かしらまた書くし。

他の人が書いているものを読み、何か考え始めることもある。

あるテーマについて気になってたら、それについて考え、書くようになる。

最近はCosenseの使い方や知的生産についてかな。

考えるが駆動していないと思うのなら、カードをくればいい。

https://gyazo.com/46a528ebdcdd13fc807faf3b3bc01749

横幅が足りなかったので少々工作して、情報カードバインダーを作成。

すぐこういうのが欲しくなっちゃう。

システム手帳のバインダー買ったら幅が足りんくて、ガワだけバインダーから外して新たに6つ穴を開けて、ルーズリングを通してできあがり。

満足。

作ったけど、実際に稼働するのかはわからない。

Cosenseで何か書くときには、前書いたこととリンクさせたり前書いたことに言及したりする。…

情報カードはなぜ横置きで使われているのか？

縦おきで書いてるのみたことない。

収納を考えてのことかな？ボックスに収めるなら、横置きの方がいいとか。

試しに縦おきで使ってみよう。バインダーも縦おきやし。

本やポッドキャストを聞いてると「考える」は駆動してくれる。

駆動し始めるのは、他の人の考えや知識に触れることによって。なら、何かに触れること、知識や考えに触れることが、思考を駆動させてくれる。

あるいは、何か考えたいテーマがあれば考え始めることができることも。

これを自分1人でする、とするならば、何かを書いたりが有効であるのは間違いなさそう。

何を書くのか。そういうときに、何か書けるのか。書けたらそれを読み、自分の考えに触れ、さらに思考が進んでいくってのはある。

その「書く」を起こそうとするならば、ただ頭に思い浮かんだことを書き出して見るもよし。今日あった出来事を書いてみるもよし。目についたものについて観察し、書いてみるもよし。

なんでも書いてみる。

「書く」ことは「考える」を駆動させうる。

やっぱ手書きむずいなーと感じる。

普段テキストで、修正しながら書くのに慣れてるので、いきなり考えてることを紙にしたためていくことへの心理的なハードルが高い。

いきなり書ける気がしない。

1メッセージ、あるいは豆論文的なものをいきなり書くことができる気がしない。

さて、手書きをどうしていこうかな。

早速、情報カードバインダーがお蔵入りになりそうな気配が。

🏃‍♀️ランニング！今日は6.05km走った。ペースは4:58と、5分を切ることができた。ナイス。スタートからペース良くて、最後少し落ちたけどなんとか5分を切れた。ナイスラン！