20250325日誌

20250325

📉今日の体重は73.7kgです。減らすことができた。コツコツ、減らしていくしかありませんので。ゆるやかな減少を心がけましょう。

🍰お初スイーツ

眠たい。眠たいとほんまに集中して物事に取り組めない。眠気がおそってくるし、それがわかってるから着手すらためらってしまったり。よろしくない。

繰り返し語られているのは、敬意をしめすこと。その具体的な接し方を教えてくれる。

iPadとの同期も完了。これでiPhoneとiPadの両方で、手帳の機能としてもObsidianを使うことができるようになった。ファイルをローカルに保存していれば、ノート数が3000超えてても、iPad mini5にてObsidianを使っても比較的快適に使うことができる様子。

新たに作成したいくつかのTeplaterスクリプトも使えるようにしたいところ。

飲んだビールや見た映画の記録を残すためのアクションもObsidianのTemplater対応にできた。これでだいたいは環境整備完了。今まで1Writerでやってきたことが可能に。

🏃‍♀️ランニング！今日は6.06km走った。ペースは5:06と、5:05には足らず。くそう。

気温が上がってきてて、体力はけっこう削られてる気がするので、良い強度で走れてるのではないでしょうか。ナイスラン！

🏋️‍♂️プリズナートレーニング

ブリッジSTEP2：80回（25+30+25）

合計80回。あまり無理せず、できる範囲で。やはり腰を上げた時に、首から爪先までを一直線にするイメージがよいと思われる。