朝を作る
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睡眠
を挟むことによって
脳が疲れていない状態
を生み出し、
仕事
や
作業
を効率的に進められる
睡眠による情報整理効果を期待して眠る
オードリータン
もそうらしいが、「
睡眠すると問題が解決する
」類の人にこそ有益な方法なのだろうか
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#2024-06-05
12:00