フィンスイミング

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フィンには、ビーフィン（片足ずつ履く2枚フィン）と モノフィン（両足そろえて履く1枚フィン）があり、ビーフィンは、クロールや背泳ぎなどと組み合わせると、推進力は30％アップするといわれています。モノフィンは、イルカの足ひれのような形状をしていて推進力はビーフィンに比べてはるかに大きく、50メートルを13秒台、競泳のクロールより、約1.5倍速いスピードを出すことが出来る。 まさにイルカのように泳ぐことができる。現在では『第二のオリンピック』と呼ばれるワールドゲームズの正式種目の１つであり、日本ではまだマイナーなっ今日ではあるが、世界中で人気の高まっているスポーツ。

種目数は全部で４つ

呼吸法としてシュノーケルを使用します。 スタート、ターンを除いて（スタート･ターン時15ｍまでは潜水可能） 身体の一部が水面から出ていなければなりませんが、 腕のかき方は自由。 プールでの公認種目は25m、50m、100m、200m、400m、800m、1500mで、そのほかに海や湖等で行われるオープンウォーター競技のロ ングディスタンスもある。

アプニアは潜水競技。距離は25mか50mのみで競う。呼吸をしないので、シュノーケルもない。14歳以上の選手から50mのアプニア種目には出場できる。

アプニアと同様に潜水競技だが、スクーバ器材（空気ボンベ・レギュレーター使用）を使い水中を泳ぐ。 顔は水面に出せない。 距離は100m、400m。

ビーフィンを使用してクロールを泳ぐ。国内では、国際ルールに則った「CMASビーフィン」と 国内のフィンスイミング普及の為に行われている「Jビーフィン」がある。