「身体はトラウマを記録する」べッセル・ヴァン・デア・コーク(2016)

「身体はトラウマを記録する」べッセル・ヴァン・デア・コーク(2016)]

紀伊國屋書店

精神科医が書いているPTSDに関する翻訳本

第１部　トラウマの再発見

第２部　これがトラウマを負ったあなたの脳だ

第３部　子供たちの心

第４部　トラウマの痕跡　　　

第５部　回復へのさまざまな道

■プロローグ　トラウマと向き合う

■第１部　トラウマの再発見

第１章　ヴェトナム帰還兵に学ぶ

第２章　心と脳の理解における大変革

第３章　脳の中を覗く――神経科学革命

■第２部　これがトラウマを負ったあなたの脳だ

第４章　命からがら逃げる――サバイバルの分析

第５章　体と脳のつながり

第６章　体の喪失、自己の喪失

■第３部　子供たちの心

第７章　波長を合わせる――愛着と同調

第８章　人間関係に閉じ込められる――虐待とネグレクトの代償

第９章　なぜ愛情が重要なのか

第10章　発達性トラウマ――隠れた蔓延

■第４部　トラウマの痕跡

第11章　秘密を暴く――トラウマ記憶を巡る問題

第12章　思い出すことの耐え難い重み

■第５部　回復へのさまざまな道

第13章　トラウマからの回復――自己を支配する

第14章　言葉――奇跡と暴虐

第15章　過去を手放す――ＥＭＤＲ

第16章　自分の体の中に棲むことを学ぶ――ヨーガ

第17章　断片をつなぎ合わせる――「セルフ（自分そのもの）」によるリーダーシップ

第18章　穴を埋める――ストラクチャーを作る

第19章　脳を配線し直す――ニューロフィードバック

第20章　自分の声を見つける――リズムの共有と演劇

■エピローグ　選ぶべき道

■付録　発達性トラウマ障害のための、合意に基づいて提案された規準