ノートを不真面目に使うことで継続させる

ノートを不真面目に使うことで継続させる

継続させることで人は成長することができる

だからダイエットなどの継続は苦手

しかし継続の力は絶大

ではどうすれば良いか

ノートを不真面目に使う

ノートを不真面目に使うとは

ノート法の通りにせず、省略してよい、アレンジして良い

ノートを続かなくて良い、途中で止まっても気にしない

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