頭の中で考えるのは程々に

多くの人は、普段、ずっと頭の中で声がしているらしい

無意識で考えていることから何か素晴らしいアイデアが出てくることなんてほぼないからだ。

もちろん強靭かつ高性能なCPUを持っている人はやってもいいと思う。

でも凡人はやめた方がよくね？日常の中のひらめきとか本当に必要でしょうか。

これまでに日常の中のひらめきって何回あった？？？

羽生さんだって普段はぼーっとしてるんだよ？？

ある番組で対談したときに、「羽生さんは、休みの日は何をされているんですか？」と質問したことがある。すると羽生さんは、「ソファに座ってのんびりしている」とのことだった。「のんびりって、本を読んだり音楽を聴いたりしているんですか？」と尋ねると、「いや、ただソファに座って何時間もボーッとしているだけです」と、驚きの答えが返ってきた。

脳は休めないといざというときに高い出力を出せないと思うんだ。

頭の中の声を黙らすことが出来れば常にマインドフルネスですぜ