自分が適切に扱える範囲内に刺激の量と質と速度を抑える
自分が適切に扱える範囲内に
刺激
の量と質と速度を抑える
@anteianshin
ADHDの二大ライフハック
#ADHDライフハック
寡黙
ミニマリスト
化
判断を少なくする
これを極めたADHDは、これまでの評価から一転、
管理能力
が高い人へと変わります
中身は変わりませんので、驕り高ぶらないように。