ジム行き始めた
2023/3
/20
身体は柔らかくなってきた
床に腕付きそう
足首もてる
腕を上げる動作が辛い
貧血になる
腹筋はなんか楽
ゴールドジム
プロテイン買った
ゆで卵製造機も買った
体重計も買った
ラットプルダウンが全然できない
胸張って背中で引くと言われてもよくわからん
背中の筋肉なさ過ぎなのでは?という推論
3ヶ月で飽きる可能性が高いのでそれまでは全力でやる