「やりたい」を増やす
人生やりたい祭りっていうか、本当に死にたくなったりする時って、バカすか予定を埋めまくるとそういう考えを隙間から消し飛ばせるから大事
なんか病んでるときって何もやる気なくなるからなぁayane0857.icon
1mmでもいいからやってみるんよ、簡単なことでいいからなんならあやとりでいいじゃん。簡単だからこそ、進歩が簡単に出て達成感を得られるし、斬暮蒼馬.icon
やらないと出ないやる気とかいう変なのぬぬ.icon
やる気ないとき目をつぶるやる気すらなくなるayane0857.icon
じゃあ一緒に何かやらない？luan.icon
やりたいを増やしたい
人が紹介してたアニメ見てみるか～に前向き
人が紹介してた◯◯に手を出せるかどうかが気持ちの前向きさの試金石なんじゃね？佐久知.icon
前向きになるには、そういうのもあるし、後ろ向きな言葉を発しないってのもすごーく大事だと思います斬暮蒼馬.icon
もう１７時まじ？
マ？
どんだけ〜！ぬぬ.icon
もうごじまじ！？
病むの辞めたいって思うけど全然辞めらないのが本当に悔しいayane0857.icon
病院いった方がいい、馬鹿にしてるとかじゃなくて辛いをため込むのはよくない。言って人生変わったluan.icon ちょっと過去いろいろあって病院とかは行きたくないんだよねayane0857.icon
あまり実感はないけど、病院行ってそれなりに良くなったから行った方がいいよ。sh.icon
行ったら良いかもしれないけど行く勇気がないayane0857.icon
ばかになりましょう、かんがえないようにしようも.icon
そうしようとして馬鹿みたいに考えてるけどあとあとちゃんと考えて病むタイプになっちゃうから解決策がないayane0857.icon
普通に病院行くのって大事よ、もちろん合う合わないってあると思うけど、それもいかないとわかんないし斬暮蒼馬.icon
これ絶望…？？
これ、病むのやめたいって思ってるうちはやめられないきがするな、なにかやりたいに思考をシフトチェンジしないとたぶんむりだ〜〜、むずかしいけども.icon
なにか手軽な行動を起こすと楽しくなる、ノリでピアス開けるだけで意識が向くから、なにかするだけでいいかも、ピアスは感染症や皮膚病とかになうるからおすすめしないけどluan.icon 何でもいいから楽しいを増やすの大事よね、オシャレとか派生で外に行く楽しみにもなったりする可能性もあるだろうしピアスじゃなくてもイアリング探してみるもあり斬暮蒼馬.icon