食事
痩せる飲食物
生姜茶を一日2杯
レモン生姜茶
にんにく
適度な量の赤ワイン
疲れを取る成分
ビーツ
硝酸塩
一酸化窒素を作る機能がある
効果は摂取した量に比例しない
脳の働きを乱す油
大豆油