ゼロ秒思考

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累計30万部突破のロングセラー！

トップアスリートも戦略コンサルタントも実践する、

頭がよくなり、心も鍛えられるトレーニング。

マッキンゼーで14年間活躍した著者の独自メソッド――

それは、「メモ書き」によって思考と感情の言語化をトレーニングすることで、

どんな人でも確実に頭がよくなり、心も鍛えられるというもの。

著者が二十数年にわたって改良を続け、

クライアント先で実践してもらうことで、

すでに数千人を超える人が効果を実感している。

誰でも、どこでもできて、お金もほとんどかからないシンプルな方法ながら、

実践した多くの人が、

「明らかに日々の思考量や行動量が増えた」

「打てば響くような会話ができるようになった」

「オリジナルな企画書をすぐに書けるようになった」

「自分に自信がついた」

「気持ちを素直に伝えらえるようになった」

という。

本書はそのトレーニングの方法を詳細に解説し、

著者の考える思考の質とスピードの到達点、

「ゼロ秒思考」への道を紹介するものである。

【本文より】

A4の紙に1件1ページで書く。

ゆっくり時間をかけるのではなく、1ページを1分以内にさっと書く。

毎日10ページ書き、フォルダに投げ込んで瞬時に整理する。

それだけで、マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、

最も基本的な「考える力」を鍛えられる。

深く考えることができるだけでなく、

「ゼロ秒思考」と言える究極のレベルに近づける。

【著者への質問が可能】

本書の特長として、著者が「おわりに」でメールアドレスを公開し、

読者のメモ書きへのフィードバックを約束している。

また、フェイスブックで特設ページを開設しており、

そこで直接著者に質問できる。

フェイスブックの検索で「ゼロ秒思考」と入れてみていただきたい。

Preview

ゼロ秒思考とは？

メモの書き方 基礎編

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メモのタイトル 日付

20~30文字で浮かんだことリストを書く

吹き出しを追加する

メモの書き方 応用編

一つの項目に対してメモを取る