尿路結石

なりたくない！！

尿路結石になる人の特徴

肥満傾向

運動不足

総タンパク質・動物性タンパク質・脂肪の摂取過多

カルシウムや牛乳摂取頻度の低下

野菜・海藻類の摂取頻度低下

甘味飲料・清涼飲料水の摂取頻度が高い

夕食中心の食生活（特に動物性タンパク質の摂取）

夕食から就寝までの時間が短い

とりあえず水飲め！！！！！！！！！！