垂直同期
ONにすると遅延が発生する
OFFにするとScreen tearingが発生する
テアリング - Wikipedia
https://gyazo.com/e1d4048264d6e55338d571533f0a2559
ゲームに限らずAfter Effectsでも発生するみたいでその時はグラボの設定とかモニターの設定を見直すといいらしい